Мы рекомендуем начать с 15-минутного сеанса, прорабатывая только ноги и бёдра. Это позволит телу мягко адаптироваться к новому типу воздействия, активизировать лимфоток и улучшить кровообращение без лишней нагрузки. После первой процедуры вы почувствуете легкость и приятное расслабление, а при последующих визитах можно постепенно увеличивать длительность и подключать другие зоны тела для максимального эффекта. Наш сотрудник подробно покажет, как работает аппарат, и подберет для вас оптимальные настройки — скорость, интенсивность и длительность, чтобы сеанс был максимально комфортным и эффективным.

Леггинсы (без молний и пуговиц), футболку и носки. Такая одежда удобна и не мешает движению роликового аппарата. Волосы лучше собрать в резинку.

Вода помогает восстановить баланс жидкости, вывести токсины, поддержать мышцы и суставы, а также усилить эффект процедуры и ускорить восстановление организма.

Мы рекомендуем 10 сеансов – в среднем люди теряют около 5–10 см в объёме тела. Рекомендуемая частота – 2 сеанса в неделю. После этого для поддержания результатов и активности лимфатической системы или для снятия мышечной боли достаточно 1 сеанса в неделю или каждые две недели.

Сеанс инфракрасной сауны проходит в кабине с инфракрасными лампами, которые мягко прогревают тело. Обычно длится от 20 до 30 минут по желанию клиента, мышцы расслабляются, улучшается кровообращение. Во время и после сеанса рекомендуется пить воду.
Завершение сеанса: После сеанса рекомендуется принять теплый душ, чтобы смыть токсины, выведенные с потом, и отдохнуть 15–20 минут, чтобы восстановить силы.

Для сеанса вам не нужно ничего приносить – наш салон предоставляет всё необходимое. Вам не о чем беспокоиться, просто приходите и наслаждайтесь сеансом!

Для поддержания общего здоровья обычно рекомендуют посещать сауну 1–3 раза в неделю.